什么是尚河苹果?正宗山东邹城特产:尚河苹果
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尚河苹果的基本介绍
尚河苹果为地理标志证明商标,为山东邹城市尚河乡的特产。
苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。
地理位置
尚河位于邹城东部边界、北邻张庄、西邻田黄、南边紧挨着城前,东部与平邑县接壤。 东部东北是山区,群山环绕着半个尚河的边缘,尚河的地 主要是山岭地 ,平地较少,村庄较多,大小村庄共有53个,村庄大多数都挨着山或岭尚河总占地面积大约320平方公里,总人口约为3万九千人。
尚河苹果有什么营养价值?
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;
5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
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编辑:中华特产网编审小组