什么是蕲春苦瓜干?正宗湖北蕲春特产:蕲春苦瓜干
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蕲春苦瓜干的基本介绍
精选于大别山区传统种植的苦瓜嫩果,经切片、烈日晒干加工而成,是蕲春地地道道的纯绿色食品。可煲汤、焖煮、冲茶均可,是夏天蕲春村名餐桌上少不了的一道菜。
蕲春苦瓜干有什么营养价值?
含有蛋白质、碳水化合物、钾、钠、磷、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、抗坏血酸等营养成分,有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目等功效。
蕲春苦瓜干的产品特点有哪些?
口感清爽,入喉甘顺、鲜美可口、无任何异味。
蕲春苦瓜干的制作方法
腊肠苦瓜干
材料:苦瓜干100克 腊肠140克
辅料:湘味剁椒20克 生姜适量 青蒜适量
调料:食油适量 盐适量 生抽适量
做法
1、准备好干苦瓜。
2、苦瓜干用冷水泡发。
3、苦瓜干洗净,沥干水分;腊肠、生姜、青蒜洗净切好备用。
4、锅中油热,倒入腊肠。
5、煸炒出油;倒入姜丝,炒出香味。
6、倒入青蒜,炒匀。
7、倒入苦瓜干,炒匀。
8、加入适量盐,炒匀。
9、淋入适量生抽,炒匀。
10、加入香味红剁椒,炒匀。
11、炒好的苦瓜腊肠盛入碗中
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编辑:中华特产网编审小组