什么是定安硒米?正宗海南定安特产:定安硒米
内容摘要:想知道定安硒米是什么吗?本文是一篇详细介绍关于海南定安特产——定安硒米的专题文章,由中华特产网编审小组查阅并收集与定安硒米的相关资料重新整理编辑而成,全文阅读时长大约需要6分钟左右,主要包括定安硒米的基本介绍、定安硒米有什么营养价值?定安硒米的历史是怎么由来的?定安硒米的品尝吃法等。
定安硒米的基本介绍
定安硒米精选海南特种水稻良种,在海南岛定安县原生态无污染的火山灰土富硒地区以传统法种植,冷泉自然灌溉,产出天然富含原花青素及硒、锌、铁、钙等元素的玉贡有色营养米——定安硒米,经广州金域医学检验中心检测到国家富硒大米标准,。清香滑口,色泽丰富,是替代白米常年食用的养生珍品.定安硒米分两种,一种是红米,一种是黑米。
定安硒米有什么营养价值?
在定安硒米中,每克含有0.09——0.1微克天然硒,天然硒元素含量高于大部分已上市的硒食品含量。硒是人体不可缺少的微量元素之一,它能增强人体的免疫功能,并具有防癌、抗癌的作用。对糖尿病、心脑血管疾病能起到预防和治疗作用。
增强免疫力:
有机硒能清除体内自由基,排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。
防止糖尿病:
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的症状。
防止白内障:
视网膜由于接触电脑辐射等较多,易受损伤,硒可保护视网膜,增强玻璃体的光洁度,提高视力,有防止白内障的作用。
防止心脑血管疾病:
硒是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢,送氧功能下降,从而诱发心脑血管疾病的发病率升高,然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
定安硒米的历史是怎么由来的?
海南省定安县是王弘诲、张岳崧等历史名人诞生地。境内有文笔峰、龙门岭和母瑞山,山不高却灵气十足,是传说中道教南宗白玉蟾化羽成仙之处。定安百岁老人比率远超全国平均水平,是联合国百岁老人标准22倍,被誉为“未受污染的长寿之乡”。山脚下的龙门、龙河、翰林等地有肥沃的火山灰土地,富含硒、锗、锌等元素,有中国唯一热带冷泉,原生态无污染,出产营养丰富的富硒农产品。仙山灵水,富硒农品,“文笔仙”牌因此得名。
定安硒米的品尝吃法
一、“五星级”早餐粥
将本品洗净(按人数,取与白米分量一致),用清水浸泡约15分钟后放入锅内(瓦罐最佳)加入适量水煮约30分钟即可,糙米加煮15分钟左右。此米粥带有淡香味,可清吃,海鲜煮粥,口味更佳。
二、单煮、混米精饭——常年食用更益健康
1、单煮:本品可直接按常规方法煮成干饭食用,味道清鲜,口感颇佳。
2、混米精饭:将本品洗净,清水浸泡约15分钟后,自调口感,建议取白米3份,本品1份混合,按常规方法煮成干饭即可。
三、八宝粥
本品还可与糯米、粳米、花生仁、白芝麻等混煮制成美味的“八宝粥”。
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编辑:中华特产网编审小组